Enseñar es mi pasión: 2013

viernes, 1 de noviembre de 2013

FUENTES DE ENERGÍA RENOVABLES Y NO RENOVABLES

Estudiantes del sexto grado del nivel primaria escuchen la lección, luego resuelvan el test, siguiendo el enlace.
Busquen el tema de FUENTES DE ENERGÍA RENOVABLES Y FUENTES DE ENERGÍA NO RENOVABLES.
NO OLVIDEN RESOLVER EL TEST, EN CADA UNO.

http://www.perueduca.pe/recursos/-/categoria/c/busqueda?q=ENERGIA&n=&a=&r=

CONSEJOS PARA LOGRAR EL USO EFICIENTE DE LOS ARTEFACTOS PARTE 2

Ø CALENTADOR DE AGUA (TERMA)

Calentar agua constituye uno de los mayores gastos de energía. El costo mensual que ocasiona un calentador de agua, comúnmente conocido como "terma", de tamaño mediano es S/. 44,00 aproximadamente por mes, si se utiliza dos horas diarias. Tome en consideración lo siguiente:

- Utilice agua fría cuando pueda.

- Regúlelo correctamente.

- Revíselo periódicamente para ver si está perdiendo su aislamiento.

- Cuide que no tenga goteras.

- Cierre la llave mientras lave o bañe.

- Las termas a gas y solares calientan agua a un costo menor.

Ø COMPUTADORA

Recuerde que la computadora no es una fuente de inspiración. No encienda el computador si no tiene una idea clara del trabajo que va a realizar. Lo mejor es contar con un borrador o esquema previo. Si deja de usar la computadora por un momento, apague el monitor que es como apagar un foco de 60W. Si tiene una pentium, active el archivo ahorrador de energía eléctrica (Energy Saver), éste apagará automáticamente su computadora cuando no la esté utilizando y así ahorrará dinero. Desenchufe su impresora si no la usa permanentemente. Si su PC cuenta con transformador o estabilizador, no olvide desenchufarlo cuando termine de usarla.

Ø TELEVISIÓN Y EQUIPOS

Apáguelos...

No mantenga encendidos innecesariamente televisores, videocaseteras, videojuegos o equipos de sonido. Lo único que conseguirá es que envejezcan más rápido y que su cuenta de luz mensual aumente.

CONSEJOS PARA LOGRAR EL USO EFICIENTE DE LOS ARTEFACTOS PARTE 1

CONSEJOS PARA LOGRAR EL USO EFICIENTE DE LOS ARTEFACTOS

Ø ILUMINACIÓN

¿Ha entrado usted alguna vez a una habitación y tras encender todas las luces, al salir se olvidó de apagarlas? ¿Ha dejado las luces exteriores del jardín encendidas toda la noche?

Tanto dentro como fuera de su casa, use sólo la luz que necesite. Recuerde que cada foco incandescente de 100 W (vatios), encendido durante 5 horas cada noche, le cuesta 5,50 nuevos soles mensuales. Por el mismo tiempo de uso de un fluorescente de 40 W usted pagaría apenas 2,80 soles mensuales, y por un "foco ahorrador" de 23W, que ilumina igual, pagaría aproximadamente 1,30 nuevos soles mensuales. ¡Compare y decida!

- Deje que entre el sol.

- Deje que brille la luz.

- Mantenga limpios sus focos.

- Decore su casa con colores claros.

- Ahorre vatios (w) donde pueda

.- Utilice focos de acuerdo al lugar.

-Use focos ahorradores.

Ø REFRIGERADOR Y CONGELADOR

Puede que su refrigerador o congelador sea uno de los más grandes consumidores de energía eléctrica en su hogar. ¿Por qué? La razón es que permanece enchufado durante todo el día, con un costo que varía desde S/. 15 hasta S/. 25 mensuales, de acuerdo al tamaño del refrigerador y según el uso que se le dé.

Mantenga los jebes en buen estado

Los jebes que sellan las puertas, cuando están agrietados, dejan que el aire caliente del ambiente ingrese al refrigerador y consuma más electricidad, por eso verifique cada seis meses la integridad de éstos. Para verificar el estado de los jebes de su refrigerador o congelador, puede hacerlo colocando una hoja de papel entre ellos y cerrando la puerta; si al jalar el papel sale sin dificultad, quiere decir que los jebes están viejos y debe cambiarlos.

- Manténgalo cerrado.

- Regúlelo según la estación.

- Descongélelo con regularidad.

- Ubíquelos en sitios ventilados.

- Manténgalo limpio.

- Manténgalo nivelado sobre el piso.

- Un refrigerador que no está nivelado puede causar que el jebe de la puerta selle mal.

- No refrigere lo que va a tirar.

- Mantenga los alimentos tapados.

- Mantenga el calor fuera.

Ø PLANCHA

Planche durante el día

Nunca planche de noche y menos en las “horas punta” (entre las 6 y 10 de la noche) Planchar de noche le obligará adicionalmente a encender un foco para poder ver bien. Por otro lado, durante la noche nuestras centrales eléctricas consumen petróleo, que es un combustible de costo elevado que encarece la energía, las tarifas y además produce contaminación. No “seque la ropa con la plancha”.

domingo, 20 de octubre de 2013

El recorrido de los impuestos

http://aulaprimaria.sunat.gob.pe/index.php/el-recorrido-de-los-impuestos

Después de leer el enlace, elabora una infografía del tema, preséntalo en hoja bond A4.

T'ú puedes

¿Qué es el TRIBUTO?

http://aulaprimaria.sunat.gob.pe/index.php/que-es-el-tributo

Después de observar el enlace, elabora un mapa araña del tema en una hoja bond A4,
No olvides escribir tu nombre y sección

¿Qué hace la SUNAT?

http://aulaprimaria.sunat.gob.pe/index.php/que-hace-la-sunat

Con gráficos señala las funciones de la SUNAT

¿QUÉ ES UN COMPROBANTE DE PAGO?

Qué es la SUNAT (+lista de reproducción)

domingo, 1 de septiembre de 2013

jueves, 25 de abril de 2013

REPASAMOS SISTEMA NERVIOSO

http://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/550771/sistema_nervioso_.htm

Las sustancias de los alimentos

A trabajar, sigue el enlace y recuerda NUNCA, NUNCA, NUNCA, NUNCA, TE DES POR VENCIDA.

http://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/842572/las_sustancias_de_los_alimentos.htm

miércoles, 24 de abril de 2013

LOS ALIMENTOS (ACTIVIDAD 1)

Queridas niñas repasemos estos conceptos. puedes intentarlo las veces que quieras.
¡TÚ PUEDES VICENTINA! sigue el enlace

http://www.educaplay.com/es/recursoseducativos/842233/los_alimentos.htm

miércoles, 17 de abril de 2013

LA RUEDA DE LOS ALIMENTOS

La rueda de los alimentos

Los especialistas en nutrición han elaborado la rueda de los alimentos que indica la proporción en que se deben consumir los diferentes alimentos.

Según las funciones que cumplen en el organismo, los alimentos se clasifican en:

A. Alimentos energéticos.- Proporcionan energía para utilizarla en forma inmediata o para ser almacenada en el organismo.

ü Grupo I . Cereales y sus derivados. Contiene muchos carbohidratos en su constitución. Pueden ser también fuente de proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Por ejemplo; panes, fideos, papas y menestras.

ü Grupo II. Alimentos ricos en grasas. Deben consumirse con moderación. Tienen una composición predominante en lípidos. Por ejemplo, mantequilla, aceites y grasas en general.

B. Alimentos constructores.- Desarrollan y reparan las estructuras del organismo.

ü Grupo III. Productos de origen lácteo. Mantienen y desarrollan los huesos. Aportan proteínas, calcio y vitaminas. Por ejemplo, leche, queso, yogur.

ü Grupo IV. Alimentos ricos en proteínas. Además aportan cantidades variables de grasas, minerales y vitaminas. Por ejemplo, carnes, huevos, pescados, legumbres y frutos secos.

C. Alimentos reguladores.- Contienen mucha agua y son fuente de fibra, vitaminas y minerales.

ü Grupo V. hortalizas y verduras. Contienen pocos azúcares. Por ejemplo, tomate, rabanito y beterraga.

ü Grupo VI. Frutas. Contienen gran cantidad de azúcares, por lo que tiene sabor dulce. Por ejemplo, manzana, naranja y durazno.

LA ALIMENTACION Y LOS NUTRIENTES

La alimentación y los nutrientes

Casi todos los alimentos que conocemos provienen de los animales y de las plantas, pero también son necesarias otras sustancias, como el agua y las sales minerales.

La alimentación es el proceso que consiste en incorporar alimentos al organismo para obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. Es imprescindible para reponer energías y crecer.

Los grupos de nutrientes, a partir de los cuales obtenemos lo necesario para vivir, son:

ü Proteínas

ü Carbohidratos

ü Lípidos o grasas

ü Vitaminas y minerales

Para obtener una alimentación sana, que cubra adecuadamente nuestras necesidades, debemos combinar bien los alimentos, por lo que es necesario conocer los nutrientes que contienen y cuánta energía aportan.

La cantidad de energía que requiere cada persona es diferente de acuerdo con su edad, el trabajo que realiza y el lugar donde vive. Por ejemplo, aquellas personas que hacen deporte o tienen trabajos pesados necesitan más energía que las que realizan poca actividad física.

Nutrientes: Son sustancias químicas que posibilitan el mantenimiento y el crecimiento del cuerpo.

Los alimentos en nuestra vida

Desde el nacimiento hasta la muerte, miles de kilogramos de alimentos pasarán por nuestro sistema digestivo.

La alimentación es muy importante para el desarrollo del ser humano. Dependiendo de las características de su alimentación, tendrá la posibilidad de disminuir o incrementar el riesgo de padecer ciertas enfermedades.

Es necesario recordar que cada persona tiene necesidades especiales según la etapa de la vida en la que se encuentre.

A. Los recién nacidos necesitan leche materna, que contiene todos los nutrientes para que el bebé se desarrolle sano y fuerte.

Durante el crecimiento, los niños y niñas necesitan alimentos que proporcionen nutrientes que desarrollen su cuerpo.

C. En la juventud se requieren alimentos energéticos que aporten las calorías necesarias para desarrollar un mayor trabajo físico.

D. En la madurez se precisan nutrientes que regulen todos los procesos que tienen lugar en el organismo.

Los bioelementos

Se llama bioelementos a los elementos químicos que forman parte de los organismos. De todos los que encontramos en la naturaleza, solo algunos constituyen las moléculas de la vida. Los bioelementos tiene propiedades especiales que permiten el buen funcionamiento de los organismos, pero no lo encontramos en las mismas proporciones en todos los alimentos. De ahí que es importante tener una dieta variada, equilibrada y completa.

De acuerdo con su abundancia podemos clasificarlos en tres grupos:

A. Bioelementos primarios.- Son los más abundantes y forman el 96% del cuerpo de los organismos. Estos son el carbono, el oxígeno, el hidrógeno, el nitrógeno, el fósforo y el azufre.

B. Bioelementos secundarios.- Están en menor proporción que los elementos estructurales, pero junto a ellos suman el 99,9% del cuerpo de los organismos. Estos son el sodio, el potasio, el calcio, el magnesio y el cloro.

C. Oligoelementos.- Están en cantidades muy pequeña, pero cumplen funciones importantes en los organismos. Los más importantes son el hierro, el cobre, el cobalto y el zinc.

Molécula: estructura formada por la unión de dos o más elementos.

Las biomoléculas

Las biomoléculas, conocidas como nutrientes, son las moléculas que constituyen los organismos.

BIOELEMENTOS

conforman

que pueden ser

Tipos de nutrientes

1. Los carbohidratos.- Son compuestos formados por carbono, hidrógeno y oxígeno en su estructura básica. Proporcionan energía para realizar nuestras actividades cotidianas. Los principales son:

Ø Azúcares.- De sabor dulce, brindan energía que es utilizada por el cuerpo rápidamente. Se encuentran en las frutas, la miel y los postres.

Ø Almidones.- Comúnmente llamados harinas, aportan mayor cantidad de energía que los azúcares. Se encuentran en los cereales, en las menestras y en los tubérculos.

2. Los lípidos.- Son compuestos que almacenan energía para el organismo. Además, protegen nuestros órganos internos de los golpes y mantiene la temperatura del cuerpo. Se usan cuando se ha agotado la energía de los carbohidratos. Los lípidos pueden ser:

Ø Aceites. Lípidos líquidos a temperatura ambiente. Se extraen de vegetales como el olivo, el girasol y el maíz. Son más nutritivos si se consumen sin ser cocinados, como en las ensaladas.

Ø Grasas. Líquidos sólidos a temperatura ambiente. Se encuentran en los alimentos de origen animal.

3. Las proteínas.- Son biomoléculas encargadas de formar las células del cuerpo que permiten crecer y reparar tejidos y órganos como la piel, los dientes, los huesos y los músculos. Se encuentran principalmente en alimentos de origen animal, como las carnes, huevos y leche. También las encontramos en las menestras, como las lentejas, los pallares, los frejoles y las habas, y en los cereales, como el arroz, la kiwicha, la quinua, etc.

4. Las vitaminas.- Son sustancias que se encuentran en pequeñas cantidades en los alimentos, pero resultan imprescindibles para regular las funciones vitales. Su carencia origina trastornos y enfermedades.

Vitaminas	Presente en …	Su función es…	Su falta produce…
A	Vegetales verdes y amarillos, leche, hígado, pescado y huevos.	Mantener sanos la piel y los ojos. Previene resfríos.	Enfermedades de la vista, problemas de crecimiento y manchas en la piel.
B	Cereales, legumbres, carnes y pescado.	Promover el buen funcionamiento del sistema nervioso y digestivo.	Daños en el sistema nervioso y falta de apetito.
C	Naranja, limón, fresas, maracuyá, tomate y vegetales verdes.	Mantener la piel, los dientes y las encías sanos.	Escorbuto. Sangrado de encías y nariz.
D	Leche, mantequilla y queso.	Fijar el calcio en los huesos y dientes.	Raquitismo. Huesos débiles
E	Zanahoria y beterraga.	Retardar el envejecimiento de las células y tejidos.	Disminución de defensas y problemas en la reproducción.